Jeg har haft et helt igennem fantastisk og uforglemmeligt år på efterskole. Derfor vil jeg anbefale ALLE til at tage et år på efterskole, da det virkelig styrker en på alle måder! Det er godt at have en oversigt over de forskellige efterskoler, som tilbyder håndbold – enten som valgfag eller linje. Så derfor har Read the full article…
Fødderne bliver selvfølgelig brugt rigtig meget, når vi bevæger os og dyrker motion. Det betyder også, at hælen kan blive overbelastet, hvilket kan give smerter hver gang, man bevæger sig. Netop af den grund har man udviklet hælindlæg, som formindsker smerter i hælen. For et par år siden havde jeg selv meget ondt i hælen, hver Read the full article…
Der er rigtig mange, som ikke tænker på hvor meget en god håndboldsko betyder. At have en håndboldsko med god stødarbsobering og optimal støtte til foden er alfa omega, hvis barnet skal have en god oplevelse. Håndbold er en intens kontaktsport, og uanset hvilket niveau man spiller håndbold på, er en håndboldsko et Must-have. Børn Read the full article…
Intervaltræning – sådan kan det gavne en håndboldspiller Forskning har vist, at den mest effektive metode til at blive en hurtigere løber eller håndboldspiller, er intervaltræning.
Med over 110.000 medlemmer i Dansk Håndbold Forbund og massiv dækning i medierne med både reportager og kampe direkte, er det helt naturligt, at interessen omkring håndbold i Danmark er enorm. Det kan også mærkes, hvis du vil spille om penge på håndboldkampene. Her er der nemlig et kæmpe udvalg på grund af Danmarks status som ”håndboldland”. Men Read the full article…
Kampprogram for EM Håndbold 2014 EM 2014 skydes igang den 12. januar. Vi vil selvfølgelig være til stede og dække både kampene men også andre nyheder. Alt sammen vil blive lagt ud på vores nyhedssektion. Hvis du vil følge kampene live, kan du bruge vores livescore her. Kampprogrammet vil løbende blive opdateret med Read the full article…
Katrine Fruelund vil gøre comeback i Randers til næste sæson. Trods de 35 år vil hun prøve benene af, og se om hun kan være med de bedste. Veteranen, som stoppede sin karriere på toppen for godt et år siden, kan ses i den næste sæson hos Randers HK. Dog nævner hun, at det ikke Read the full article…
Vi kan se frem til nogle gode år, hvor de danske kvinder umiddelbart vil være med til at spille finalerne i de store mesterskaber. Det danske kvindelige U/17-landshold hev en overlegen sejr hjem fra ungdoms-OL. Med cifrene 29-22 over Rusland kan vi ikke andet end at være stolte og glade over præstationen. Fremtiden ser lys Read the full article…
Succestræneren som førte bundholdet, Mors-Thy, til en DM-semifinale, står i øjeblikket uden klub til næste sæson. Det viser sig, at Jan Paulsen har fået flere tilbud til trænerposten. Jan har dog ikke den helt rigtige mavefornemmelse endnu. – Det forklarer Jan Paulsens agent, Ian Marko Fog. Jan Paulsen har forresten ikke specielt travlt med at Read the full article…
Kosttilskud kan fås i mange forskellige slags, doser og hvad ellers. Spørgsmål vi vil vende i dag er dertil om de kan have en positiv og nyttig effekt for en som spiller håndbold. Kreatin De fleste har hørt om kreatin efter som det højst sandsynligt er det mest undersøgte og gennemforskede kosttilskud der findes på Read the full article…