Sådan her undgår du trælse håndboldskader

Mange håndboldspillere kommer ud for skader (håndboldskader), og de kan være svære at undgå, da håndbold er en kontaktsport, men hvis man laver den korrekte træning og ikke springer over hvor gærdet et laveste så kan man forebygge meget. De typiske skader I håndbold er det meget de samme skader som opstår. Det er typisk Read the full article…